Trainings-Utensilien

Was wäre ein Sportler ohne seine Trainingsgeräte. Allerdings versuche ich auf diese so gut wie möglich fürs erste zu verzichten. Denn: Wenn man nicht extra in ein Fitnesscenter muss und alles direkt vor Ort und ohne Zeitverzögerung nutzen kann, ist das für mich die beste Motivation.

Ihr sehr hier:

• Inlineskates (ca 40 Euro damals)
• Puma Laufschuhe (ca 30 Euro im Angebot)
• 1-kg-Hanteln (ab ca 12 Euro)
• 3-kg-Hanteln (ab ca 20 Euro)
• Fahrradergometer (gebraucht für 50 Euro ergattert)

Der Plan ist, das Ergometer irgendwann durch ein Spinning-Rad zu ersetzen, da ich damit einfach am meisten Spaß an der Sache habe, welche allerdings nicht so günstig zu finden sind.

Außerdem möchte ich unbedingt noch eine kleine Hantel-Bank und Kurzhanteln bis 15/20 kg, um gezielt einige Muskeln wie den Bizeps auf Masse zu trainieren, was ohne Geräte einfach schwierig ist.